En enero, el GR 10 se siente invernal e inestable. La influencia atlántica aporta nubosidad frecuente y llovizna en el oeste, mientras que la cresta central pasa largos periodos bajo la nieve, con algunas nevadas intensas. Se abren ventanas de tiempo claro, pero a menudo son de corta duración entre sistemas que van pasando. Las temperaturas se mantienen frías en general, con solo breves interludios más templados en cotas bajas. El extremo oriental tiende a ser más seco y luminoso a medida que se acerca al Mediterráneo, aunque a veces aún pasan chubascos.
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Desde el arranque atlántico hacia las estribaciones de Basque, los días suelen estar cubiertos, con llovizna y lluvia débil frecuentes, salpicados por breves claros. Las irrupciones más frías dejan nieve en las colinas más altas, y a veces los chubascos de nieve alcanzan los senderos más bajos. En conjunto, predomina una sensación fresca y húmeda conforme avanzas hacia el interior.
Al ascender por los valles más profundos de Basque hacia los cañones calizos, la precipitación alterna entre aguanieve y nieve. Varios días traen nevadas continuas con breves interludios de calma, mientras que los valles más bajos ven lluvia de forma ocasional. La nube a menudo se aferra a las crestas y la visibilidad es variable.
Al cruzar el Béarn hacia las estaciones de altura, el patrón se vuelve plenamente invernal, con nevadas repetidas, a veces intensas. Entre sistemas, se abren claros nítidos antes de la llegada del siguiente frente. La nube baja y la nieve venteada son habituales en los terrenos expuestos, y la situación se mantiene inestable.
En la alta cadena central alrededor de los grandes circos y cols, domina la nieve. Los temporales pasan con regularidad, con nevadas copiosas en torno a los pasos, seguidas de breves ventanas más soleadas bajo nubosidad fragmentada. Los valles bajos a veces reciben lluvia, mientras que las rutas altas conservan nieve reciente. En conjunto, hace frío.
A través del Luchonnais, el tiempo sigue cambiante. Los pueblos más bajos alternan entre lluvia, aguanieve y nieve, mientras que las crestas cercanas acumulan nevadas frecuentes, con algunos episodios intensos. Bancos de nubes persisten en los valles y luego se levantan dejando breves intervalos más despejados.
Hacia el este, en las altas tierras de Ariège y la frontera de Andorra, persiste el patrón invernal. Los refugios altos a menudo quedan metidos en nube, con largos periodos de nevada y ocasionales episodios de blanco total, interrumpidos por breves treguas con mejor visibilidad. Algunas secuencias son más secas, con cielos cubiertos pero poca precipitación nueva.
Más allá de los macizos de Cerdagne y Canigou, hacia las estribaciones mediterráneas, la nieve sigue apareciendo en las cumbres más altas, pero los claros soleados se alargan. Las laderas bajas registran más lluvia débil o llovizna en los días de paso, y muchos días son simplemente cubiertos. Cerca del mar, las condiciones suelen ser más luminosas, con solo chubascos dispersos.
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