Enero en la GR54 es pleno invierno. Los cielos tienden a estar cubiertos gran parte del tiempo, con nevadas frecuentes que pueden volverse intensas al paso de sistemas, seguidas de breves claros. El aire se mantiene frío a lo largo de la ruta, en su mayor parte por debajo de cero, y se siente mucho más frío en las zonas altas; en los valles más bajos un breve deshielo puede traer nieve húmeda o algo de aguanieve. El sol aparece entre temporales pero rara vez se mantiene mucho tiempo. En conjunto, es un mes frío y nevoso, con escasos periodos secos.
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Desde Le Bourg-d'Oisans, la ruta asciende hacia Clavans-le-Bas y hasta las zonas altas alrededor de Refuge des Mouterres. Los días suelen ser nubosos con nevadas regulares, y las borrascas pueden dejar largos episodios de nieve intensa, seguidos de pausas despejadas y muy frías. Las temperaturas se mantienen en su mayor parte por debajo de cero en la región, mucho más frías en las alturas expuestas. Hay ventanas de tiempo despejado, pero suelen ser breves entre sistemas.
Al descender hacia Le Désert en Valjouffrey y Valsenestre, el tiempo sigue invernal con intervalos cubiertos y chubascos de nieve frecuentes; un breve deshielo puede traer nieve más húmeda o aguanieve en los fondos de valle. Al volver a subir hacia Refuge de la Muzelle, el aire se vuelve más cortante y las nevadas se hacen más persistentes, con periodos de nubosidad baja y whiteout. De regreso hacia Le Bourg-d'Oisans, espera una alternancia entre chubascos de nieve y claros más amplios, con intervalos secos más largos solo tras el paso de los frentes.
Comenzando en altura en Refuge de l'Alpe de Villar-d'Arène, enero trae frío intenso y nevadas frecuentes bajo cielos mayormente cubiertos, con ocasionales pausas despejadas y nítidas. Al descender hacia Le Monêtier-les-Bains, a menudo persiste la nubosidad y la nieve sigue siendo probable, aunque el valle puede ver breves intervalos soleados entre sistemas. Las temperaturas son en general inferiores a cero en esta región, mucho más frías en los collados altos; durante breves pausas, los valles más bajos pueden rondar el punto de congelación.
Al cruzar hacia Vallouise y subir hasta Refuge du Pré de la Chaumette, el patrón se mantiene inestable, con alternancia de nieve débil a intensa y intervalos más tranquilos y despejados. Las secciones altas están con frecuencia cubiertas por nubes durante los sistemas, y luego quedan despejadas, secas y gélidas cuando estos pasan.
Desde Refuge de Vallonpierre bajando a La Chapelle-en-Valgaudémar y subiendo a Refuge des Souffles, espera otra racha de días cubiertos y nieve frecuente, salpicada por breves interludios soleados. Los fondos de valle pueden ver nieve húmeda en un raro episodio templado, pero la mayor parte de la precipitación cae en forma de nieve. Terminando en las zonas altas, es posible una nevada prolongada antes de que regrese una pausa marcada y luminosa.
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